關(guān)鍵詞 |
寮步安利 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
|
品牌 |
國(guó)產(chǎn) |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
寮步安利店鋪送貨電話:151 1830 9488 聯(lián)系人:劉小姐 微:YAN373667234
多年來(lái),弗朗西斯卡和我始終熱愛(ài)跑步,在跑馬拉松時(shí)也全程面帶笑容?,F(xiàn)在我們給彼此加油鼓勁,享受著幸福的時(shí)光。我近讀了一篇發(fā)表在《運(yùn)動(dòng)與運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》2018年1月期的文章,其中寫到微笑對(duì)跑者有很大的好處。文章還提到,英國(guó)大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),微笑可以讓跑步者訓(xùn)練起來(lái)更容易,一部分原因是,它可以幫助跑者放松和減輕肌肉緊張。[3]
在一項(xiàng)立研究中[2],堪薩斯大學(xué)的研究人員聚集了170名學(xué)生,要求他們?cè)谧炖飱A住一根筷子的同時(shí),分別展現(xiàn)杜鄉(xiāng)式微笑、標(biāo)準(zhǔn)的微笑和一般的表情。(杜鄉(xiāng)式微笑是指發(fā)自內(nèi)心的微笑,可以激活嘴部、面頰和眼睛的肌肉)相比于一般表情小組,微笑的兩組從緊張的工作中恢復(fù)時(shí)心率更低,杜鄉(xiāng)式微笑小組則展現(xiàn)出一個(gè)優(yōu)勢(shì),即一個(gè)發(fā)自內(nèi)心的微笑可能比標(biāo)準(zhǔn)的微笑對(duì)解壓來(lái)得更有效。
我們究竟是因微笑而快樂(lè),還是因快樂(lè)而微笑?我想,這兩種答案都是對(duì)的。讓我們來(lái)做另一個(gè)實(shí)驗(yàn):拿起一支筆,將它橫放在嘴中,并用牙齒咬住它?,F(xiàn)在試試松開(kāi)牙齒,用嘴唇托住它。發(fā)現(xiàn)有什么不一樣嗎?從這個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)[1]中,我想你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了答案。
東莞本地安利產(chǎn)品熱銷信息