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近日，全國(guó)各地迎來(lái)“高溫周”，多個(gè)城市相繼進(jìn)入“燒烤”模式。烈日當(dāng)空，不僅地表溫度持續(xù)升高，就連紫外線也變得更加強(qiáng)烈。為了抵御紫外線的侵襲，大家在出門(mén)時(shí)都會(huì)做足防曬工作。但是你的防曬工作做對(duì)了嗎？防曬中的一些細(xì)節(jié)你是否都注意到了呢？

頭發(fā)在經(jīng)過(guò)暴曬后，表面的毛鱗片會(huì)受損，導(dǎo)致毛皮質(zhì)裸露、角蛋白水分丟失，從而引發(fā)發(fā)絲卷曲毛糙、干枯分叉、發(fā)黃失色、脆弱易斷等一系列問(wèn)題。

我們可以用帽子來(lái)遮住頭部，以此來(lái)保護(hù)頭發(fā)不被陽(yáng)光直射、暴曬，或者在出門(mén)時(shí)，撐一把遮陽(yáng)傘。這些方法都可以有效的防止頭發(fā)被曬傷。

一年中多數(shù)時(shí)間，雙腳都是被鞋子包裹著，很少接觸到陽(yáng)光。在夏季高溫天氣下，許多人換上了涼鞋，雙腳突然被陽(yáng)光暴曬，很容易留下難看的涼鞋印。

夏季出門(mén)時(shí)，我們可以在腳上涂抹防曬霜或者穿絲襪，這樣可以盡量避免雙腳因紫外線的照射而變黑。

夏季，眼睛的防曬工作也經(jīng)常被我們忽略掉。雖然我們平時(shí)會(huì)在眼周肌膚涂抹防曬產(chǎn)品，但是眼睛晶體部分卻沒(méi)有得到任何保護(hù)。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，陽(yáng)光中的紫外線可導(dǎo)致許多急、慢性眼科疾病。夏季外出時(shí)，我們需要佩戴太陽(yáng)鏡，以保護(hù)眼睛不被紫外線傷害。陰天的情況下，紫外線也會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生傷害，所以我們?cè)谕獬銮靶枰榭串?dāng)天的紫外線等級(jí)，以此判斷是否需要佩戴太陽(yáng)鏡來(lái)保護(hù)眼睛。在購(gòu)買(mǎi)太陽(yáng)鏡時(shí)，我們要選擇標(biāo)有防UV功能的鏡片。通常太陽(yáng)鏡的UV指數(shù)在96%~98%之間，可以有效防止紫外線對(duì)眼睛的傷害。