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DHA對腦神經(jīng)生長發(fā)育至關(guān)重要
腦部發(fā)育從胎兒期就開始了,胎兒期至三歲這段時間寶寶腦部發(fā)育快,到3歲時,腦重就達(dá)成年人的80%,因此這
段時間被稱為“腦部發(fā)育黃金期”。胎兒期的腦部發(fā)育主要表現(xiàn)為腦細(xì)胞數(shù)量的快速增長,腦細(xì)胞每分鐘增長高達(dá)
約25萬個;到出生時,腦細(xì)胞數(shù)量達(dá)到千億個,和成人腦非常接近。出生以后,腦部發(fā)育進入另外一個階段:腦細(xì)
胞快速聯(lián)接。直到6歲,就會長成發(fā)達(dá)的“大腦互聯(lián)網(wǎng)”。要知道,腦部的發(fā)育與腦部的營養(yǎng)素息息相關(guān),如果寶
寶在腦部發(fā)育的黃金期沒有得到充足的營養(yǎng)支持,這對大腦造成的損傷是不可逆轉(zhuǎn)的,所以在這一時期寶寶的營養(yǎng)
至關(guān)重要。
DHA對嬰兒視覺發(fā)育起重要作用
在各種腦部營養(yǎng)素中,DHA尤為重要。它又被譽為“腦黃金”,這是因為它在腦細(xì)胞膜和視網(wǎng)膜中大量存在,占大
腦總脂肪酸的35%-45%,對智力及視力發(fā)育至關(guān)重要。在孕期及哺乳期內(nèi)的準(zhǔn)媽媽或媽媽,為了供給寶寶大腦發(fā)育
所需及滿足自身消耗,體內(nèi)的DHA會急劇下降,更需補充。
DHA具有、增強作用
兒童、青少年哮喘發(fā)病率有逐年增高趨勢,嚴(yán)重的影響到兒童、青少年的心身健康和學(xué)業(yè)成績。臨床研究發(fā)現(xiàn),花
生四烯酸(ARA)可在體內(nèi)能合成導(dǎo)致炎癥與過敏性的物質(zhì),若合理攝入適量的DHA,可以避免過量ARA的形成,減
少過度的炎癥反應(yīng)與過敏機會,增強。
脂肪酸平衡問題
攝取DHA、AA時,除了考慮攝取量,還應(yīng)考慮攝取脂肪酸的平衡,因為脂肪酸的不平衡也不利于健康。脂肪酸
的平衡主要是指飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸三者比例以及n-6PUFAs/ n-3PUFAs比例的平衡。
n-6PUFAs/ n-3PUFAs比例的不平衡會影響嬰兒體內(nèi)AA、DHA的水平和平衡,從而影響嬰幼兒的健康成長。通常母乳
中二者的比值與新生兒腦脂肪中的非常接近,波動范圍在2~10之間。一般建議AA和DHA的比值在2:1左右。
至于飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸三種脂肪酸的比例問題,英國提出應(yīng)為1:1:1,日本為1:1.5:1
,美國心臟協(xié)會及中國營養(yǎng)學(xué)會都建議,膳食三種脂肪酸之比以1:1:1為宜,但WHO建議對單不飽和脂肪酸在膳食中
的比例可以不。
推薦量
嬰兒配方奶中究竟應(yīng)加入多少量DHA和AA,此問題由于缺乏衡量嬰兒體內(nèi)DHA和AA狀況的良好指標(biāo)而未能作出定論,
一般的建議是模擬母乳的脂肪酸組成進行嬰兒代乳品的配制。1994年,聯(lián)合國糧農(nóng)組織和世界衛(wèi)生組織(FAO/WHO
)在其聯(lián)合報告《脂肪、油脂與人類營養(yǎng)》提出的膳食指導(dǎo)方針中,曾制定了DHA和AA膳食推薦量,即“足月
嬰兒每天每公斤體重40mgAA和20mgDHA;早產(chǎn)兒每天每公斤體重60mgAA和40mgDHA”。2000年我國規(guī)定AA和DHA在嬰
兒配方奶粉中添加量分別是1.6-2.6g/kg和0.4-1.8g/kg,2003年又批準(zhǔn)了二者在學(xué)齡前兒童配方奶粉中添加量分別
為總脂肪酸的0.15%~0.25%和0.09%~0.15%。
2014年4月1日,《關(guān)于加強進口嬰幼兒配方乳粉管理的公告》正式實施,其中規(guī)定,進口嬰幼兒配方乳粉的中文標(biāo)
簽在入境前直接印制在小銷售包裝上,不得在境內(nèi)加貼,否則一律按不合格產(chǎn)品做退貨或銷毀處理。
這就是說,凡是進口日期在4月1日以后的奶粉,如果中文標(biāo)簽仍然是貼的而不是印制的,那肯定不是原裝進口。
[2]
8日下午,記者走訪了市區(qū)幾家大型超市,發(fā)現(xiàn),原裝進口的奶粉罐子上大都印有中文標(biāo)簽,與國產(chǎn)奶粉包裝無異
。
一位進口奶粉銷售人員反映,很多顧客判定奶粉是否為原裝進口的方法就是看包裝是不是純洋文,有的甚至認(rèn)為貼
了中文標(biāo)簽的才是的,殊不知這是個誤區(qū)?!霸谥袊硟?nèi)貼中文標(biāo)簽的奶粉也會有一些,但都是些很新的、規(guī)
模小的雜牌奶粉,銷量很小,新規(guī)定會將他們清除出市場?!?br />
今后原裝進口奶粉辨認(rèn)辦法很簡單。此外,旅客攜帶和個人郵寄自用合理數(shù)量內(nèi)的各種奶粉,不受影響。