關(guān)鍵詞 |
密云安利 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
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品牌 |
國(guó)產(chǎn) |
圖案 |
插畫(huà) |
顏色 |
橘紅 |
密云安利店鋪送貨人員:134 3643 2382 聯(lián)系人：王小姐 號(hào):yy757400
乳清蛋白是從牛奶中提取出的蛋白質(zhì)。這種提取的蛋白質(zhì)不僅具有較高的純度，而且這種蛋白質(zhì)中所含有的氨基酸模式與人體骨骼肌中含有的氨基酸組成模式幾乎完全一致，所以它極易被人體吸收。
蛋白質(zhì)粉的主要成分是蛋白質(zhì)和氨基酸，一份蛋白質(zhì)粉的熱量通常在250大卡以內(nèi)，蛋白質(zhì)含量在55%-85%之間，適合控制體重和減脂的人群使用。而一份增肌粉的熱量通常在600大卡以上，有的甚至更高，蛋白質(zhì)含量在25%-35%之間。很難增加體重的人群可以選擇熱量更高的增肌粉，增肌期內(nèi)體脂正常的人士均可以選擇熱量低一些的增肌粉。只要合理訓(xùn)練，不必?fù)?dān)心脂肪的增長(zhǎng)。大家一定很少聽(tīng)過(guò)這種蛋白吧。酪蛋白是緩釋蛋白，能夠持續(xù)釋放營(yíng)養(yǎng)元素。與乳清蛋白不同的是，乳清蛋白是及時(shí)修復(fù)肌細(xì)胞，而酪蛋白是在睡眠時(shí)持續(xù)滋養(yǎng)，又稱“睡眠蛋白”。 乳清蛋白能夠被迅速消化，而酪蛋白的消化速度則比較緩慢。酪蛋白進(jìn)入人體胃部后會(huì)結(jié)塊，消化時(shí)間可以長(zhǎng)達(dá)5~7小時(shí)，而乳清蛋白在2~3小時(shí)內(nèi)就會(huì)被完全消化。不同的消化速度決定了兩者佳的補(bǔ)充時(shí)間。用大白話說(shuō)就是說(shuō)：晚上睡眠時(shí)間長(zhǎng)，而且睡眠是肌肉生長(zhǎng)的黃金時(shí)期，吸收快的人乳清蛋白可能已被消耗完，而酪蛋白的性質(zhì)剛好能彌補(bǔ)這段空缺，從而實(shí)現(xiàn)讓肌肉增長(zhǎng)變大。
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