商品別名 |
維生素 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
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品牌 |
國(guó)產(chǎn) |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
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隨著現(xiàn)代人的不正常飲食、生活習(xí)慣都會(huì)間接的影響身體的健康狀況。人群調(diào)查顯示國(guó)內(nèi)鈣、維生素B1、B2絕大多數(shù)人攝入都不足。比如乳制品吃得很少就容易鈣攝入不足，那么也可以吃一些鈣片。這些補(bǔ)充劑存在的意義也可以說(shuō)是補(bǔ)充飲食所不能完全滿足需要的那部分營(yíng)養(yǎng)素。某些特殊狀態(tài)下的人或病人，他們由于營(yíng)養(yǎng)吸收少、消耗或者丟失過(guò)多，一般飲食很難滿足其需求，應(yīng)當(dāng)考慮使用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，比如以下幾種：
1.備孕女性：適量吃一些葉san補(bǔ)充劑可以降低胎兒出現(xiàn)某些嚴(yán)重的先天性缺陷的危險(xiǎn)性。
2.孕期或哺乳期女性：需要增加某些營(yíng)養(yǎng)，尤其是葉san和鐵；如果含鈣食物攝入不豐富，也要補(bǔ)鈣。
3.減肥者：實(shí)施嚴(yán)格減肥方案的人（一天的熱量攝入少于1200kcal）由于過(guò)度控制飲食會(huì)導(dǎo)致食物中營(yíng)養(yǎng)素含量不足，建議服用復(fù)合維生素及礦物質(zhì)補(bǔ)充品。不過(guò)原則上除非在醫(yī)生監(jiān)督下，否則不應(yīng)選擇熱量非常低的飲食方案。
4.素食者：如果日常飲食中幾乎不攝入奶制品及動(dòng)物食品，則需要額外補(bǔ)充維生素B12，同時(shí)注意鈣、鐵、和維生素D。
5.嬰幼兒、老年人和很少暴露于日光的成人都可能需要維生素D補(bǔ)充劑。
6.50歲以上成人從補(bǔ)充劑或來(lái)源豐富的食物中攝取維生素B12。
7.營(yíng)養(yǎng)吸收不良患者：有些人存在的健康問(wèn)題，如消化或肝臟疾病會(huì)影響食欲，或者影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收、利用及排出;手術(shù)會(huì)提高對(duì)某些營(yíng)養(yǎng)素的需求量;而一些藥物如抗酸劑、抗生素、緩瀉劑和利niao劑會(huì)干擾營(yíng)養(yǎng)素的吸收。
