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面向地區(qū) |
全國(guó) |
踩踏鵝卵石路面,應(yīng)穿軟底鞋或赤足,因?yàn)楹穸驳男瑫?huì)阻隔鵝卵石對(duì)足底的作用。練習(xí)時(shí)可做小步的輪換踩踏,感覺(jué)鵝卵石對(duì)足底的擠壓感。
鵝卵石。百人模擬實(shí)驗(yàn)受益研究人員還進(jìn)行了模擬實(shí)驗(yàn),他們?cè)谝粔K特別設(shè)計(jì)的6英尺長(zhǎng)、1.5英尺寬的墊子上安上模擬的圓形鵝卵石,一些接受測(cè)試的志愿人員赤腳在上面來(lái)回走,另一些人穿著襪子。他們與另一個(gè)不在墊子上行走的可控小組進(jìn)行對(duì)比,這個(gè)可控小組的志愿人員每天僅僅走一小時(shí),每周三次。研究結(jié)果發(fā)表在一期的《美國(guó)老人社會(huì)》雜志上。
鵝卵石,鍛煉之后他們感覺(jué)更好,但一半人,也就是那些在鵝卵石上散步的人在平衡能力、身體的靈活性以及血壓方面有了明顯改善。費(fèi)舍爾指出,鵝卵石在中國(guó)很常見(jiàn),按中國(guó)的傳統(tǒng)理論,高低不平的石頭表面可以腳底的穴位。這一理論與針灸有些類(lèi)似,也就是說(shuō),身體的許多部分雖然有些距離很近,有些距離很遠(yuǎn),但它們通過(guò)穴位連在一起,通過(guò)這些穴位,就可以提高身體和精神健康。為何能令平衡能力提高雖然中國(guó)人在鵝卵石上行走的歷史可以追溯到幾個(gè)世紀(jì)以前,但在此之前,對(duì)這種健身方法的研究還是空白。
主營(yíng)行業(yè):假山 |
公司主營(yíng):假山及園林石材,防腐木屋橋亭廊架,鋪地石材,文化石--> |
主營(yíng)地區(qū):湖北,武漢,東西湖,二十一支溝 |
企業(yè)類(lèi)型:個(gè)體工商戶(hù) |
公司成立時(shí)間:2017-11-07 |
經(jīng)營(yíng)模式:政府或其他機(jī)構(gòu) |
最近年檢時(shí)間:2017年 |
登記機(jī)關(guān):五環(huán)所 |
經(jīng)營(yíng)范圍:石材、防腐木批發(fā)及零售、園林工程。(依法須經(jīng)審批的項(xiàng)目,經(jīng)相關(guān)部門(mén)審批后方可開(kāi)展經(jīng)營(yíng)活動(dòng)) |
公司郵編:430000 |
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