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赤足在鵝卵石路面上踩踏，可以足底穴位，疏通足底血脈經(jīng)絡(luò)，鍛煉足底肌肉，增強(qiáng)下肢的穩(wěn)定性。不過(guò)，由于踩踏“健康路”對(duì)足底是一種較強(qiáng)的，一般只適合短時(shí)間練習(xí)。
踩踏鵝卵石路面，應(yīng)穿軟底鞋或赤足，因?yàn)楹穸驳男瑫?huì)阻隔鵝卵石對(duì)足底的作用。練習(xí)時(shí)可做小步的輪換踩踏，感覺(jué)鵝卵石對(duì)足底的擠壓感。
“健康路”的路況也有講究。鵝卵石過(guò)于稀疏不平，不但對(duì)足底的效果差，而且容易使練習(xí)者受傷。路面以密且細(xì)小的鵝卵石為佳，密實(shí)的鵝卵石路面可使足底負(fù)重均勻，減少足底疼痛。
鵝卵石在億萬(wàn)年滄桑演變過(guò)程中，鵝卵石飽經(jīng)浪打水沖的運(yùn)動(dòng)，被礫石碰撞磨擦失去了不規(guī)則的棱角，又和泥沙一道被深埋在地下沉默了數(shù)千百萬(wàn)年。
鵝卵石產(chǎn)品有：顏色的機(jī)制鵝卵石、河卵石、雨花石、干粘石、噴刷石、造景石、木化石、文化石、色理石米等建筑裝飾材料及室內(nèi)裝飾用的染色沙，、無(wú)味、不脫色。品質(zhì)堅(jiān)硬，色澤鮮明古樸，具有抗壓、耐磨耐腐蝕的石特性，是一種理想的綠色建筑材料。
鵝卵石分布：
國(guó)內(nèi)主要的雨花石產(chǎn)地來(lái)自南京,江蘇一帶,長(zhǎng)江中下游地區(qū)資源較為豐富,多表現(xiàn)為沉積狀。
此外其余地區(qū)卵石資源也較為豐富,北方包括山東、遼寧等，南方包括貴州、重慶、廣西等地，卵石資源都各具特點(diǎn)，且種類(lèi)豐富。
其中貴州、廣西的卵石資源由于歷史原因，故而資源保留較為完善，種類(lèi)也較為豐富。
西南地區(qū)的大型卵石較多，這類(lèi)卵石體積大，形狀奇，尤其適合用作地標(biāo)性建筑的風(fēng)水石或文化石。
武漢創(chuàng)通園林承接防腐木，水景，仿真樹(shù)，人工湖，吸水石假山/沙棘石假山/千層石假山/斧劈石假山/塑石假山/黃蠟石假山，別墅庭園景觀工程設(shè)計(jì)及施工制作全方位服。批發(fā)銷(xiāo)售燒結(jié)磚，機(jī)壓磚，仿古青磚，青石板，文化石，水洗石，鵝卵石，雨花石，路沿石，等石材。
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